Мы начали переводить тексты по Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана в 2003. Сначала это были переводы для себя, но с появлением сангата наши переводы йога-текстов стали востребованы. Так зародилось издательство Йога Экс-Пресс.

Йоги Бхаджан приехал на американский континент в 1968 году. Его миссией в США стало обучение йоге «детей цветов». Он понимал, что нельзя у людей что-то отнять, не давая ничего взамен. Поэтому он вместо наркотиков предложил американской молодёжи Кундалини йогу. И это сработало!

Йоги Бхаджан сделал синтез из йоги и сикхизма, создав поистине уникальную технологию. Результат от практики его Кундалини йоги ощущается сразу же, на первом занятии, поэтому именно эта Кундалини йога так сильно распространилась по всему миру.

Вы можете выбрать крийю или медитацию на сайте Grantha.ru и начать практиковать Кундалини йогу самостоятельно. Но для получения максимального эффекта от практики желательно пройти обучение,
чтобы понимать что вы делаете и зачем.

Курс Кундалини йога – основы рассчитан как на новичков, так и на тех, кто хочет стать инструктором (учителем) Кундалини йоги.
Этот курс проходит раз в год и является составной частью двухсот часовой учебной программы Йога Осознания.

Мы рекомендуем вам именно эту учебную программу подготовки учителей Кундалини йоги. Вместе с Гуру Раттаной (лидер-тренер) мы улучшаем её каждый год. Сегодня этот курс обучения Кундалини йоге стал действительно уникальным!